Zbliża się jesienno-sportowy sezon i chciałem poświęcić ten czas, aby oboje rodzice i dzieci wiedzieli o nowych zmianach zasad, które będą miały wpływ na rozpoczęcie sezonu sportowego.
BEZPIECZEŃSTWO W AKCJI SPORTU MŁODZIEŻY
Obowiązuje od 1 lipca 2012 r. – Każde dziecko, które zdecyduje się na oznaki urazowego uszkodzenia mózgu, zostanie natychmiast usunięte z jego działalności. Trener nie będzie mógł zwrócić dziecka do gry, dopóki dziecko nie zostanie ocenione i usunięte przez odpowiedniego lekarza.
Odpowiedni lekarz medyczny jest uznawany za licencjonowanego lekarza przeszkolonego w zakresie oceny i leczenia wstrząsu mózgu lub licencjonowanego / certyfikowanego pracownika służby zdrowia przeszkolonego w zakresie oceny i leczenia wstrząsu mózgu, który został wyznaczony przez licencjonowanego lekarza. Licencjonowany psycholog z wyspecjalizowanym szkoleniem w zakresie neuropsychologii i wstrząsów jest również uprawniony do oceny rannego dziecka.
W Kids Plus mamy dwóch wyszkolonych dostawców – zarówno Dr. Godinez, jak i ja – którzy ukończyli szkolenie w zakresie oceny / leczenia wstrząsów. Jesteśmy “idźcie do ludzi”, aby dokonać tego typu ocen w Kids Plus.
Trenerzy drużyn sportowych będą zobowiązani, po ukończeniu roku szkolnego, ukończyć kurs certyfikacji zarządzania wstrząsem i nie będą mogli trenować, dopóki ten kurs nie zostanie ukończony. Dzieci i rodzice / opiekunowie będą zobowiązani w każdym roku szkolnym do przejrzenia i podpisania kontuzji i traumatycznego arkusza informacji o urazach mózgu w ramach procesu rozliczeniowego.
Te nowe wytyczne dotyczące wstrząsów są obowiązkowe tylko w przypadku zajęć sportowych związanych lub sponsorowanych przez jednostkę szkolną. Należą do nich sporty PIAA, Cheerleading, sporty klubowe i sportowe sponsorowane przez organizacje zrzeszone w szkole. Nie są one obowiązkowe w przypadku sportów młodzieżowych, chociaż organizacje młodzieżowe są zachęcane do przestrzegania tych samych wytycznych.
BUTY PIŁKARSKIE POP WARNER
Jedna organizacja młodzieżowa, która zmieni zasady, aby pomóc w zapobieganiu urazom, to Pop Warner Football. Począwszy od sezonu 2012, teraz jest niezgodne z zasadami, aby mieć pełną szybkość, bezpośrednie blokowanie lub rozwiązywanie zadań, w których gracze ustawiają się w odległości większej niż 3 jardy od siebie. Dozwolone jest, aby lineman znajdował się bezpośrednio naprzeciwko siebie, a także mieli pełną szybkość walki z zawodami, w których gracze podchodzą do siebie pod kątem.
Pop Warner zmniejsza także łączną liczbę kontaktów dozwoloną w praktyce. Od tego sezonu czas kontaktu zostanie skrócony do maksymalnie 1/3 czasu praktyki. Może to być albo 40 minut na ćwiczenie, albo 1/3 całkowitego tygodniowego czasu treningu.
SUDDEN CARDIAC ARREST REGUŁA
Druga nowa zasada, która wejdzie w życie w tym sezonie sportowym, dotyczy nagłego zatrzymania krążenia. Każdy uczeń-uczeń, który wykazuje jakiekolwiek oznaki lub objawy nagłego zatrzymania krążenia, zostanie natychmiast usunięty z aktywności. Podobnie jak w przypadku ustawodawstwa dotyczącego wstrząsu mózgu, sportowiec może powrócić do aktywności dopiero po ocenieniu go i zatwierdzeniu przez wykwalifikowanego lekarza. Trenerzy będą również musieli odbyć kursy nagłego zatrzymania akcji serca. Podobnie jak w przypadku prawa wstrząsu mózgu, zmiany te dotyczą tylko sportu sponsorowanego przez szkołę, ale organizacje młodzieżowe zachęca się do egzekwowania nowych przepisów.
Te nowe wytyczne są ważnymi środkami, które pomagają zapewnić bezpieczeństwo młodym sportowcom. Te nowe przepisy pozwolą, aby rannym sportowcom zapewnić właściwą opiekę, aby mogli wrócić do gry tylko wtedy, gdy jest to bezpieczne i odpowiednie.
Piłka nożna Zdrowie i bezpieczeństwo
Brzmi znajomo o tej porze roku na całym świecie, a także w okolicach Pittsburgha. Gdy ociepla się pogoda, strażnicy gonią dalej, a siatki futbolowe podnoszą się. Piłka nożna jest najpopularniejszym sportem drużynowym na świecie i jednym z najszybciej rozwijających się sportów drużynowych w Stanach Zjednoczonych. Szybki rozwój piłki nożnej w Stanach Zjednoczonych – to już najpopularniejszy sport zespołowy w pozostałej części świata – wynika częściowo z dostępności gry, a także z tego, że piłka nożna ma niższy wskaźnik obrażeń niż wiele innych popularnych gier Sport
Chociaż piłka nożna może wydawać się “bezpieczniejszym wyborem” niż większość innych sportów, nadal istnieje wiele nieodłącznych zagrożeń związanych ze sportem. Statystyki obrażeń w piłce nożnej dla licealistów są generalnie niższe niż w przypadku piłki nożnej, koszykówki i zapasów, podczas gdy dziewczęca piłka nożna w szkołach średnich ma dwukrotnie wyższy wskaźnik obrażeń niż chłopcy. W niektórych przypadkach piłka nożna ma najwyższy wskaźnik urazów wszystkich sportów uniwerek dziewcząt. Współczynnik obrażeń wzrasta o 150% z treningów do gier, a urazy są sześciokrotnie bardziej prawdopodobne podczas gry w piłkę nożną halową a na zewnątrz.
Ostre obrażenia na piłce nożnej obejmują zakres od napięcia mięśni po skręcenie kolana i kolana po wstrząśnięcia mózgu. Dwa powszechne urazy związane z piłką nożną to choroba Sever’a (ból pięty) i choroba Osgooda Schlattera (ból kolana).
Oto kilka prostych kroków, które pomogą zmniejszyć obrażenia piłki nożnej:
Właściwa ocena przedsezonowa
Chociaż nie można całkowicie zapobiec urazom, ocena przedsezonowa może pomóc w określeniu możliwych problemów, a także dokonać przeglądu niektórych środków zapobiegawczych, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo obrażeń.
Noś dobrze dopasowane ochraniacze i ochraniacze goleni
Dowody wskazują, że formowane i wielowarstwowe knagi są bezpieczniejsze niż śruby w odmianach.
Użyj syntetycznej kuli odpowiedniej do wieku
Skórzane piłki do piłki nożnej mogą stać się podmokłe i zwiększać ryzyko kontuzji.
Utrzymuj odpowiedni poziom sprawności i pozwól na okresy odpoczynku
Stare powiedzenie “więcej jest zawsze lepsze” nie zawsze jest prawdziwe. Po okresach długiej bezczynności powoli powracaj do sportu. W sezonie słuchaj swojego ciała i modyfikuj poziomy aktywności, jeśli czujesz się zmęczony i zmęczony.
Uważaj na swoje otoczenie
Podczas gry na polu w złym stanie wzrasta liczba obrażeń. Mobilne cele piłkarskie mogą potencjalnie upaść i zranić graczy; spróbuj zażądać stałych celów, jeśli to możliwe.
Wypić
Choroby cieplne i odwodnienie są ważnymi problemami w miesiącach letnich. Wraz ze wzrostem rtęci wzrasta zapotrzebowanie organizmu na wodę. Młodszym dzieciom brakuje gruczołów i zdolność pocenia się jak dorośli. Młodsi sportowcy wytwarzają więcej ciepła na swoją masę ciała niż dorośli i dłużej aklimatyzują się w ciepłe dni.
Mimo, że piłka nożna nie jest uważana za sport o dużym wpływie na środowisko, w grę wchodzi jeszcze wiele kontaktów. Ryzyko wstrząsu mózgu jest wysokie w piłce nożnej, zwłaszcza, że osoba grająca w piłkę powinna mieć podstawowy test ImPACT ukończony przed rozpoczęciem sezonu. (Oferujemy je w Kids Plus.)
Po prostu wiedz, że nie wszystkie bóle są sobie równe, a jeśli twój syn / córka odczuwa ból podczas gry w piłkę nożną, powinieneś umówić się na wizytę, aby ocenić ból.
Jeśli wszyscy zastosujemy się do tych wskazówek, możemy dołożyć wszelkich starań, aby wspólnie pracować jako zespół, aby aktywne dzieci mogły pozostać aktywne!